Aktuálně

2.9.2021

  • Kurzy jsou obsazeny.

 

 

29.8.2021 (skoro 30.8.)

A JE TO TADY !
Musím zde textem odložit obří a důležité info:
 
1️⃣ Kurzy Pohybu po porodu Fáze I., Fáze II., Fáze III.
– jelikož nedokážu vidět do budoucnosti, tak mě nejistota ohledně 4.vlny znervozňuje
– jsem jinak obtimista 😊
– ALE = nejsem ochotná otevtřít kurzy na obvyklých 10 týdnů a vzít si od vás za ně peníze, když netuším, zda 10 týdnů odcvičíme fyzicky, nebo se nakonec část pojede on-line, nebo jak… cena on-line lekce není v mých očích stejně cenná jako lekce osobně v sále… OMLOUVÁM SE ZA TO!!
– PROTO = otvírám kurzy pouze na 5 týdnů, budu věřit, že snad minimálně 4 odcvičíme určo…. budu doufat, že dáme osobně všech 5 týdnů… a budu tajně prosit, abychom mohly hnedka dalšími 5 týdny navázat, pokračovat a dokončit tak klasických 10 týdnů.
– za čistého svědomí i vědomí je toto pro mě nejpřijatelnější cesta v této době.
 
– Kurz Pohybu po porodu Fáze I. = se otvírá na podzim pouze JEDEN!
STŘEDA = od 8.9. do 6.10. v 9:30-10:30
Zatím mám hlídání své dcery stále na 2 dopo v týdnu (3.den se testuje), kdy zvládám pouze 6 kurzů (jsou jí 2,5 roku, takže chci být ještě víc s ní než víc v práci, ono to brzy uteče, vždyť to známe). Dojíždí do finiše 3 kurzy. 2 Fáze II.zahajují a zbývá tak prostor pouze pro jednu Fázi I. – tzn.kapacita bude hodně malá. Mrzí mě to.
 
2️⃣Hlídání dětí při kurzech
– tady je ještě tak 30% otazník ve vzduchu, jsem zatím na 70% rozhodlá, že to tento podzim s očekáváním, co bude/nebude s covidem, ještě radši odložím… ??
 
3️⃣ Start kurzů Pohybu po porodu F I.,II.,III.:
ÚTERÝ = 7.9. – DO 5.10.
STŘEDA = 8.9. – DO 6.10.
📌 V každé naší uzavřené skupině UŽ MÁTE PŘEDBĚŽNÉ INFO ke kurzům… Pište mi, pokud nevíte ! Brzy tam doplním DEN (2.9.) a ČAS přihlášek ! …
👆 PŘIHLÁŠKA na kurz FÁZE I. = bude vypsána na webu www.pohybpoporodu.cz … den přihlášek bude čtvrtek 2.9., ale PŘESNÝ ČAS tam doplním!
 
4️⃣ ON-LINE KURZ
– víme, že navazuje na webinář, či na jeho záznam
– START = pátek 24.9.2021
– PŘIJDE VÁM MAIL – během týdne
– předběžné info jsem psala též do naší fb skupiny
 
5️⃣ WORKSHOP kontrolní po on-line kurzu
– BUDE = SOBOTA 18.9.
– Předběžné info máme také v našich on-line fb skupinách
– hlídejte to holky, budu se s vámi spojovat jen přes tyto naše skupiny
 
6️⃣ má KNIHA = info přijde brzy! Držte palce… nesmírně mě těší že, píšete „Tak kdy už?!“ 🥰😘😘
 
7️⃣ DĚKUJI, že jste to dočetly až sem.
MŮŽEME TO TEDY POMALU VŠECHNO ROZJEEEEEEET !!! 😘
PS: kurzy probíhají v EFFKU, jako vždy (www.effko.cz )
 

28.8.2021

  • Klasické uzavřené kurzy Pohybu po porodu = připravuji, info bude 30.8. zde na webu
  • On-line kurz, který navazuje na webinář = připravuji, info bude 30.8. zde na webu
  • Kontrolní WORKSHOPY po webináři a po on-line kurzu = připravuji, info bude 30.8. zde na webu
  • má KNIHA = NÁVRAT DO SVÉHO TĚLA po těhotenství a porodu = blíží se to !!! Děje se to!!! A všechno vám brzy povím 🙂 !!!!!!
  • 30.8. sledujte webu, nebo můj FB či IG. = zveřejním DEN PŘIHLÁŠEK a další info

22.7.2021

  • Od 1. 8. 2021 už nebude možné si zakoupit záznam webináře
  • koncem srpna doplním informace k podzimním kurzům

5.7.2021

  • Záznam webináře už je na e-shopu
  • nové informace ohledně podzimních kurzů, či navazujícího on-linu kurzu na webinář doplním koncem srpna
  • nyní dokončuji knihu – jse, tedy přes léto více off-line
  • krásné léto všeeeeeem

 

21.4.2021

  • PROMĚNY z 1. on-line kurzu = jsou ZDE
  • Záznam WEBINÁŘE  bude na e-sopu od KVĚTNA 2021

 

4.3.2021

  • Nyní je možné si zakoupit záznam webináře Pohybu po porodu a to na e-shopu =  ..  klik ZDE

 

8.2.2021

WEBINÁŘ Pohybu po porodu = Co – Proč – Jak

Vhodné pro všechny ženy, které mají před porodem až po všechny, které jsou i 20 let po porodu! Pro všechny, které se nemohly zúčastnit, nebo se nedostaly do mých wo
rkshopů. Pro všechny, které touží po „opáčku“ workshopů, či kurzů a chtějí pochytat i další novinky.

  1. část = úterý 16.2.2021 = 18:00 – 20:00 (2 hod bez pauzy)
  2. část = úterý 23.2.2021 = 18:00 – 20:00 (2 hod bez pauzy)

Cena celkem za 4 hodiny = 1.000,-

Co je webinář:

  • seminář/ workshop přes web – online
  • klienti vidí a slyší lektora, vidí jeho prezentaci a poslouchají přednášku
  • lektor nevidí a neslyší klienty, ale klienti můžou psát dotazy a lektor ihned odpovídá = děje se to živě

Obsah webináře:

1.část =

  1. co nás po porodu (xx let po porodu) může trápit/trápí
  2. proč to tak je – nejslabčí články poporodního těla
  3. jak to uvnitř vypadá – základní anatomie, která nám odpoví Proč to tak je
  4. nevhodné tradiční cviky na poporodní tělo
  5. trocha praktické části na cvičení na týden a za týden ….2.část
  6. vaše dotazy

2.část =

  1. jak to šlo týden s cviky
  2. jak je to s diastázou
  3. větší praktická část = denní činnosti/ cviky
  4. hlavní shrnutí
  5. vaše dotazy

Cíl: pochopit Proč a vědět Jak si poradit.

„Vždy jsem vedla osobně kurzy a workshopy Pohybu po porodu, tato forma je pro mě nová. Má práce je zavřená, dle nařízení vlády, jenže mě moje práce chybí. Tato forma může být 1.krokem ke kurzům online, uvidíme jak to dopadne.“

Pozor: těhotné necvičí, jen koukají 🙂 Webinář je pro laickou veřejnost, není to forma vzdělávání pro fyzioterapeuty, trenéry, či jiné lektory.

Přihláška na webinář = zkopírovat do mailu a odeslat DNE 9.2. od 12:00 nejpozději do 10.2. do 12:00 na:   info@ivafis.cz

Jméno a příjmení:……………………………

Zkušenost s cvičením s Ivou?: ……………………

Jsem tehotná? ANO-NE

Jak dlouho po kolikátem porodu?…………………

Aby se webinář uskutečnil, je potřeba naplnit minimální počet účastníků. Maximum je opravdu celké číslo, veřím, že se dostane na všechny, ale i tak bych odeslání přihlášky nenechávala na poslední chvíli.

Jak to probíhá krok po kroku:

  1. odeslat přihlášku na daný mail
  2. přijde odpověď  během 12ti hodin s podklady na provedení platby
  3. pak přijde mail o přijaté platbě + v něm bude odkaz na plánovaný webinář, který rozkliknete pár minut před zahájením webináře – otevře se okno, kam napíšete své jméno a mail a pak se objeví čas…až doběhne, uvidíte mě a rozjedeme to spolu 🙂
  4. v nepředvídatelném případě, že se nakonec nebudete moc přihlásit se dá se mnou domluvit.
  5. po konci bude zveřejněna skupina, kde budeme moc do konce února spolu komunikovat, řešit zda jsme vše pochopily tak, jak měly a rozhodneme se, zda z toho vyplyne kurz pohybu po porodu online formou, nebo byla forma webináře dostačující.

 

 

7.2.2021

  • stále moc novinek nepřichází…. stále nemůžeme nic nového rozjet…ALE!!!!!!
  • rozhodla jsem se uspořádat webinář…seminář/workshop přes web.
  • více info dodám večer 8.2.2021

 

20.12.2020

  • Z důvodů vládních opatření nejsem nyní schopná zadat přesný start nových kurzů Fáze I., ani termín přihlášení pro rok 2021.
  • Ze stejného důvodu nedokážu určit termíny workshopů.
  • Vše zde doplním během konce ledna a je klidně možné, že TERMÍN PŘIHLÁŠEK A START KURZŮ bude STANOVEN v rozmezí JEDNOHO TÝDNE (nedá se plánovat hodně dopředu, dělám co mohu, abych vymyslela případné plány B..). PROSÍM SLEDUJTE MĚ NA FB NEBO INSTAGRAM Iva_Fit (odkaz najdete hned nahoře na webu vedle kolonky Hledat – to je ta lupa).

Přeji nám úplně všem zdravé a klidné prožití svátků.

Ať nám rok 2021 přinese zdraví, sílu, energii, motivaci a chuť i možnost naplno žít.

 

2.10.2020

  • kurzy frčí o stošest = nové budou, pokud vše půjde jak má, on ledna 2021
  • workshopy Pohybu po porodu mají 2 nové termíny (pokud vše půjde jak má, uskuteční se) – klik na = http://www.ivafis.cz/worshopy/

 

17.8.2020

  • KURZY Pohybu po porodu MAJÍ ROZPIS !!! HURÁÁÁ
  • Jsou i s hlídáním dětí
  • přihlášky jsou jen v daný den a čas
  • workshopy vypíšu začátkem září

 

7.7.2020

  • termíny na workshopy o prázdninách jsou vypsány
  • kontrolní workshop zatím vypsán nění – v této době je teď těžké něco plánovat moc dopředu
  • termíny na kurzy jsou vypsány + přihlášky
  • v srpnu doplním časy kurzů

14.6.2020

  • přihlášky na kurzy Pohybu po porodu budou na konci srpna – čtvrtek 27.8.2020
  • kurzy startují od 15.9.2020
  • termíny na workshopy doplním koncem června

28.4.2020

  • NOVÉ KURZY = Fáze I. i Fáze II. vše ZDE KLIK
  • Nově workshopy = termíny až koncem června
  • Posunuté wokrshopy = PLNÉ = přijde mail s novými termíny

 

31.3.2020

  • kurzy odloženy – jakmile skončí karanténa vypíšu termíny přihlášek
  • v Menu klik na PROMĚNY – jsou tam aktuální proměny holek z kurzu Fáze I. (21.1.2020-24.3.2020) = a jsou totálně skvělý + texty ještě lepší

 

15.3.2020

  • s ohledem na nepřídvídatelnou budoucí situaci se stále nemohu vyjádřít ke kurzům začínající 7.4.2020 = s největší pravděpodobností budou o pár týdnů posunuty, s tím ale bude souviset i to, že se posune a konec těchto kurzů na možná konec června či i začátek července. S tím, že stejně nevíme jak to všechno bude, nedokážu podat více informací.
  • prosím tedy o sledování fb, instagramu či mého webu, kde se snažím stále aktualizovat Novinky
  • plánované naplněné workshopy budu informovat mailem, až dle toho jak se situace bude vyvýjet
  • aktuální kurzy Fáze I. končící 26.3.,jsou se mnou ve spojení online

 

10.2. 2020

  • kurzy běží
  • workshopy jsou plné = nové budou možná o letních prázdninách, info o tom bude zde na webu během června
  • nové kurzy Fáze I. budou startovat 7.4.2020 = přihlášky budou v půlce března = brzy doplním zde na webu přesný den a čas

19.1.

  • je nové youtube video ROZHOVOR tentokrát se mnou (klik a sjet až dolů) =  KLIK = ZDE
  • 20.1. proběhnou přihlášky na workshop
  • kurzy zahajují 21.1.2020 a jsou plně obsazeny

7.1.2020

  • kurzy jsou PLNÉ !
  • 20.1.2020 je možné se hlásit na workshopy – viz.Workshopy

6.1.2020

Doplněno V I D E O – PROHLÍDKA  H E R N Y 🙂 🙂

ZDE KLIK !!!

  • v 21:00 PŘIHLÁŠKY NA KURZY POHYBU PO PORODU FÁZE I.
  • POUZE DNES 6.1.2020 VE 21:00 – NEJPOZDEJI DO 21:30 !

  1. 1. 2020

Přeji splněné sny v roce 2020 🙂

NOVÉ INFO:

  • doplněny přihlášky na KURZY
  • doplněny termíny na WORKSHOPY
  • doplněny termíny na KONTROLNÍ WORKSHOPY
  • doplněny maily, kam přihlášky odesílate a VE KTERÝ DEN  A ČAS !!
  • během týdne dodám fotky herny

20.12.2019

Omlouvám se za zbrždění nových informací, ale stěhujeme se a bere mi to všechen čas i myšlenky.

Věřím, že do konce roku doplním informace:

  • k hlídání dětí při kurzech (už přibylo info KDO hlídá..)
  • zveřejním přihlášky na kurzy (odeslání přihlášek se odehrává pouze v daný den a čas..viz Kurzy)
  • zvěřejním termíny na workshopy (odeslání přihlášek se odehrává pouze v daný den a čas..viz Workshopy)
  • dodám fotky herny – začátkem ledna 2020

PŘEJI KRÁSNÉ A VESELÉ VÁNOCE,

PLNÉ KLIDU, POHODY A RADOSTI.

     *

     *      *

     *            *

    *          *        *

== K U R Z Y  Pohybu po porodu FÁZE I. = BUDOU  od 21. ledna 2020 !!!

KDE budou a KDY přesně budou K U R Z Y  ….. klik ZDE !

== W O R K S H O P Y   Pohybu po porodu = BUDOU od ledna 2020 budou jednu sobotu v měsíci

… více INFO  o W O R K S H O P E C H …  klik ZDE !